最好的春季排毒?学习这3条清洁饮食规则。
给你的病人这个春季排欧宝娱乐体育吧百度毒讲义，不用购买昂贵的程序就能获得效果
为什么排毒呢?
每天身体都在努力排除毒素，主要是通过肝脏，在肾脏、大肠、淋巴系统和汗腺的支持下。我们的身体自然会产生需要清除的有毒废物。当我们的排毒通道变得像过去一百年里一样不堪重负的时候，我们就会陷入麻烦了，就像你在右边看到的那些弗兰肯食物和其他东西一样。
“排毒”这个词肯定被滥用了，会让病人觉得他们会被折磨或欺骗。欧宝娱乐体育吧百度你的大多数病人可能还记得4欧宝娱乐体育吧百度0天排毒大师的流行，他们可能会因为泻药草药排毒而出现爆发性腹泻，然后其他人可能会把排毒与购买300美元一盒的奶昔和补品联系起来，而这些奶昔和补品只会用一半。这些让病人不愿做排毒的原因，正是我推荐安全使用的欧宝娱乐体育吧百度以食物为基础的春季排毒的原因。
我发现很多病人都觉得自己有能力做一欧宝娱乐体育吧百度些简单的事情来改善他们的健康，并且非常乐意坚持至少10天的清洁饮食。一旦他们知道他们可能会感觉更好，他们就会很有动力去尝试任何事情。通常情况下，他们在10天后感觉很好，他们会继续这个项目，并了解很多关于他们在饮食中重新引入旧食物时所能忍受的东西。
什么时候推荐春季排毒
- 当你想支持肝脏排毒阶段I和II，允许消除毒素
- 当任何治疗计划的进展停滞时，“重新启动”身体
- 当病人的体重下降达到平台期
- 在春天和秋天，当身体自然地通过排毒模式循环时，这是很好的保养
方法选择:清洁饮食vs排毒方案包
- 对于那些需要它们欧宝娱乐体育吧百度的病人，尽一切办法向他们出售你们高质量的戒毒方案包。我最喜欢的品牌是Metagenics清除改变排毒我看到了很好的结果。
- 对于那些不能/不愿支付套餐的人，让我们告诉他们如何改变他们的饮食。知道如何治愈自己是免费的，也是无价的知识。有点像狗知道它需要吃草来催吐，让自己感觉好一点。我们应该知道如何注意到当我们感觉不好，需要清理。
3 .清洁饮食规则排毒
遵循以下3条准则:
- 吃你自己做的完整的、新鲜的有机食品。
- 只吃这些食物:肉、蛋、蔬菜、水果、坚果、种子、脂肪、水和茶。
- 坚持第一条和第二条至少10天;越长越好。
这是细节把这个发下去对符合欧宝娱乐体育吧百度上述标准的患者。任何人都可以遵循两页纸的计划。告诉他们，任何人都可以在10天内做任何事情，但要鼓励他们坚持更长时间。
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